Entreprises
Dans le cadre de la prévention des risques psycho-sociaux et pour soutenir tous les projets de l’entreprise, la sophrologie propose une démarche pédagogique accessible et efficace à tous les niveaux de l’entreprise, en accompagnement individuel ou collectif.
Je me déplace au sein de votre structure afin de réaliser des séances collectives pour initier vos collaborateurs à la sophrologie en fonction des objectifs souhaités, par exemple :
Développer ses capacités d’adaptation pour réduire les effets nocifs du stress
Améliorer la qualité de son sommeil et ses capacités de vigilance
Améliorer sa concentration, gagner en efficacité personnelle
Mieux gérer son énergie
Cohésion d’équipe, amélioration des relations interpersonnelles (faciliter le travail en équipe)
Développement des qualités relationnelles (écoute, bienveillance, non jugement, respect,…)
Accompagnement de la mobilité interne (ex : prise de poste, accès à de nouvelles responsabilités)
Accompagnement du changement (développer un regard plus positif sur le changement, percevoir de nouvelles opportunités)
Développer sa confiance en soi
Prise de parole en public
Mieux appréhender les situations à forts enjeux (négociations importantes)
Faire face à l’agressivité d’un public, de la clientèle
Prévention des T.M.S., des douleurs
Développement de la créativité
Merci de me consulter pour définir un programme sur mesure et obtenir un devis.