Pourquoi consulter ?
La sophrologie est efficace en réponse à de nombreuses situations, pour réduire et soulager de nombreux troubles, notamment :
👉 en complément de traitements et de prises en charge médicales : douleurs post-opératoires, douleurs chroniques (fibromyalgie, douleurs rhumatismales, …), aide à la récupération motrice et psychomotrice (dans les cas d’accidents, AVC, …),
👉 pour soutenir des personnes atteintes de cancer, de troubles de l’immunologie, sclérose en plaques, acouphènes, …
👉 accompagnement à la maternité et à la parentalité
👉 en prévision des interventions chirurgicales, dentaires
👉 accompagnement du deuil, des séparations, des étapes de vie douloureuses
👉 pour développer un meilleur équilibre psychique
👉 pour retrouver le sommeil, améliorer sa qualité de sommeil
👉 pour restaurer une meilleure image de soi, retrouver la confiance en soi
👉 pour réguler les troubles émotionnels pour soulager les effets nocifs du stress, anxiété, angoisses, phobies, troubles psychosomatiques, dépression, burn-out, harcèlement
👉 en soutien dans les cas de dépression, burn-out, harcèlement
👉 pour se libérer de compulsions alimentaires, d’addictions
👉 pour aider les sportifs à la préparation mentale, à la récupération physique et psychique
👉 pour favoriser la concentration, la mémorisation
👉 pour préparer des examens, des concours, des compétitions, des interventions en public, des négociations importantes, etc
👉 pour faciliter l’expression de soi, développer sa créativité
👉 pour renforcer ses défenses immunitaires
👉 pour apaiser le mental, prendre du recul, lâcher prise
👉 pour favoriser l’harmonie personnelle, familiale, sociale et professionnelle
👉 pour mieux se connaître, prendre conscience de ses capacités, de ses potentiels, de ses valeurs propres
👉 pour mobiliser et développer ses ressources positives
À savoir
La sophrologie ne peut jamais se substituer à un traitement médical mais intervient en complément d’une prise en charge thérapeutique.